1月19日(日)日本ライフロングスポーツ協会主催の『リバーサイドマラソン猪名川』が絶好のコンディションの中行われました。今回は足首の『背屈(足先を自分の方に持ってくる』が硬い人が多く、トラブルの元になっていました。足首のアライメント調整のテーピングを施し今後の対処アドバイスもしました。レース後も多くの人が脚と足の相談に来られ懇切丁寧なアドバイスをさせていただきました。

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2025.01