⭐️いよいよ活動開始です

  コロナ禍、そして豪雨被害と 皆さまにおかれましては落ち着かない 日々をお過ごしの事と思います。  私、横部も6月3日に急性心筋梗塞 になり緊急手術で一命取り止めました 今社会復帰に向けて過ごしています。  復帰の第一弾として7月22日(水) 20時からランスタ神戸さんの リモートテーピング講習会を行いま す。是非ご参加ください。  詳しくはランスタ神戸の下記 URLをご覧ください http://run-sta.heteml.jp/runners/

⭐️活動再開です

 コロナ禍、そして豪雨被害と 皆さまにおかれましては落ち着かない 日々をお過ごしの事と思います。  私、横部も6月3日に急性心筋梗塞 になり緊急手術で一命取り止めました 今社会復帰に向けて過ごしています。  復帰の第一弾として7月22日(水) 20時からランスタ神戸さんの リモートテーピング講習会を行いま す。是非ご参加ください。  詳しくはランスタ神戸の下記 URLをご覧ください http://run-sta.heteml.jp/runners/

⭐️全国インターハイ中止決定

『全国インターハイ』   高校生アスリートの夢 全国高校総合体育大会  =全国インターハイの中止が決定 しました。  インターハイを目指して日々練習に 励んでいる高校生の皆さんは最大の 目標が無くなり大きな落胆、悔しさに 見舞われている事でしょう。  スポーツ推薦で大学を目指す人 プロ・アマで競技を続ける人にとって は結果を出す場が無くなってしまい ました。  大学関係者、プロ・アマ関係者の 方々、どうか将来日本のスポーツを 支えてくれる高校生に「光」を与えて ください 『明るく輝く未来の選手の為に』 神戸新聞NEXT全国高校総体、史上初の中止2020/04/26 17:25 全国高等学校体育連盟(全国高体連)は26、臨時理事会を開き、新型コロナウイルス感染拡大を受け、今夏に東北から九州の21県で分散開催される予定だった全国高校総合体育大会(インターハイ)の史上初となる中止を決めた。

⭐️ソーシャルディスタンス

  長距離走は英語で ロングディスタンス  そしてコロナ感染防止は 『ソーシャルディスタンス』 今朝の住吉川ダンプ道もランナーや歩く人でいっぱいです。 「おっと、今、ランナーがすれ違いました」一人のランナーはマスクせずに『はあはあ』荒い息吐いて走ってます。すれ違ったランナーとは1mも開いていません。これではダメですね。皆さんもマナーそして感染防止に努めて体力作りして下さいね。

⭐️小径ウォーキング

⭐️避けよう人との接近  見つけよう小さな発見   作ろう元気な身体    『小径ウォーキング』 今日は『山麓リボンの道』 住吉川を北上し白鶴美術館を通り鴨子ヶ原、立派な石灯籠とお地蔵さま。大仏様からは神戸市内と遠く対岸の岸和田方面が望めます。 途中はつつじが満開、ぐるっと歩いて9km。気持ちの良い小径ウォーキングでした。

★「甲南スポーツアカデミー パートナーズ」便り〜

  健康スポーツ関連施設連絡協議会 第4回研修会が「コープこうべ  コープ健康スポーツクラブ」に於いて 日本コアコンディショニング協会 ひめトレ教育トレーナー  石崎依子先生による、「高齢者のため の骨盤底筋トレーニング」が 開催されました。  参加された運動指導者の皆さんに とっては今後の指導に役立つものと なりました。

⭐️よこちゃんのテーピング講習会

 今回はランニングクラブの方々 からお招きいただきました。  マラソン大会が中止や出場制限で レースに出場出来ない方々も次の チャンスに備えての講習会です。  ランナーに多いトラブルとその メカニズムの説明、基本的の走り方、  (足の着地→体重移動→蹴り出し) の説明と体験を行いました。   怪我や故障に対するテーピングは もとより、正しい走法を導く 「一人で貼れるテーピング」を 伝授しました。  終了後は個別相談も実施、 あっと言う間の3時間でした。