明日20日の神戸マラソンを走るランナーにテーピング施術を実施しました。
9月初め練習中捻挫に見舞われ今でも痛みが続きます。
デニバンで痛むところを圧迫処置、併せて足首の捻れを防ぐテーピング、最後はピップキネシオロジーテープでヒールロックテーピング、最後は着地時の足首アライメント調整テーピングを施しました。
明日のレース、最後まで完走してくれる事をテープに託しました。
(コメント付き写真5枚)
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🔝この部分が痛みます。
🔝デニバンで圧迫処置します。
🔝ピップキネシオロジーテープでヒールロックテーピングを施します。
🔝最後は着地時のアライメント調整テーピングを施します。
甲南スポーツアカデミー
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